운동선수들이 최고의 운동 수행 능력을 발휘하기 위하여 습관적으로 하는 동작이나 절차. 예를 들어 어느 한 선수가 경기 3시간 전부터 운동장을 꼭 15바퀴 뛰고 체조를 한다거나, 운동장의 선을 밟지 않고 선수 대기실로 들어가는 것 따위가 이에 해당된다.
루틴이란 사전적 의미로 볼땐 특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령 또는 프로그램의 일부 혹은 전부를 이르는 경우에 쓴다고 한다.
다시 표현 하자면 틀에 박힌 듯 정해져 일을 차례로 하는 것을 의미하며, 일의 순서 쪽에 가깝다.
일상 생활에서의 루틴은 "습관화"를 말한다.
같은 동작을 반복 하면서 생각 할 필요없이 몸이 자연히 움직이는 상태를 말한다.
루틴~